どうも！最近一日一本ピルクル飲んでるノラネコ（＠Kacho666）です。 今回はただの雑談みたいな感じになります。 今日は8月14日です。暑いですね〜。こんな時は涼しい部屋に限る！！と言いたいですけど、 体も冷えるから適度に外出たほうがいいのかも・・・…

こんにちは。のらねこです。 今回のテーマは、ネガティブ感情に向き合うこと。 ある本を見てヒントを得ました。 すぐにわかろうとしない。 わからないことは問いに変える。 上記の2点が使えるぞと思いました。 向き合うというと結構ぼんやりとした状態ですが…